Q,　寒くなるとぎっくり腰になりやすくなりますか？

A,　寒くなると腰まわりの筋肉の血行が悪くなり、当然ぎっくり腰になる確率が上がります。ただ、冷えただけでは起きにくく、これに腰の筋肉の疲労が重なると起きやすくなります。
年末年始で普段と違うことをして、余計に負担をかけることが多いと危ないでしょう。
また、正月太りで、お腹の筋肉が緩むとこれもまた危険度を増します。
とにかく寒い時期は腰痛、ぎっくり腰にとってとても注意が必要な時期になります。

一度ぎっくり腰になると、１～２週間は辛い思いをするので、できれば避けたいものですね。
腰痛持ちの方は特に冷えと、同じ姿勢の作業には気をつけて下さい。

理想はぎっくり腰になる前に治療をして筋肉を常に柔らかくしておくことだと思います。

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ごとう接骨院
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